Charge the power❗️ 今日は 《 しらす丼 》

Natural Boby Purification

Charge the power❗️

今日は 《 しらす丼 》

Today "Whitebait on the rice"

エネルギーを作ってくれるビタミンB1や強い抗酸化作用があるビタミンEがある。

また、しらす干しにはビタミンB12も豊富に含まれている。

ビタミンB12は神経を正常に機能させる効能もあり、末梢神経の機能が低下することによる肩こりや頭痛、しびれなどの解消にも効果ある。

Vitamin B12 is also abundantly contained in the dried shiitake.

Vitamin B12 also has the efficacy to make the nerve function normally, it is effective also for the elimination of stiff shoulder stiffness, headache, numbness etc. due to the deterioration of peripheral nerve function.

#vegetables #vegan #ldl #hdl #bodymake # #topathlete #athlete #tokyoolympic #2020年東京オリンピック #2020olympics #hydrogen #糖尿病 #アトピー #水素水 #体質改善 #golf #diet #dietfood #健康 #筋肉女子#naturalboby #natural #リカバリー #回復 #夏バテ #夏 #しらす #夏バテ解消 #whitebait