Charge the power❗️ ◆夏バテ解消には → マグネシウム補給◆

Natural Boby Purification

Charge the power❗️ 

◆夏バテ解消には → マグネシウム補給◆ 

◆ To eliminate summer baton → It is necessary to supplement magnesium ◆

今日は 《 しらすと鱧のお粥 》

マグネシウムは、だるさを解消してくれる疲労回復効果が高い。 「しらす」などに多く含まれてるらしい。

Today "Shuru and Shrimp porridge"

Magnesium is effective in relieving fatigue which will eliminate dullness.

It seems that it is contained a lot in "Shira" etc.

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